描述
歐石楠的沖泡方法 (一人份量):
把一湯匙份量的歐石楠(可依個人喜好增加或減少),放入茶杯中(最好是用可隔渣的茶 杯),沖 入150 – 180 cc 的沸水,加蓋浸泡約3 – 4分鐘即可飲用, 平均的沖泡時間則不宜超過5分, 不然味道會澀或太濃 另外也可添加蜂蜜/甜菊/糖,依個人口味調配。如用甜菊請注意,甜菊雖然卡路里極低, 但甜味很重,加入小量已足夠.
Price range: $30 through $200
學名:Calluna vulgaris
挪威的國花, 紫色的小花擁有清香的味道, 含豐富礦物質和天然的抗菌成分, 具有殺菌、清除暗瘡、防止皮膚粗糙和黑色素的沉澱, 使皮膚更加健康亮白, 是最具代表性的美白聖品.
更有利尿作用, 可促進尿酸排出, 預防腎病和尿道炎的功效, 對人體的泌尿系統有很好的保護作用.
另外也有幫助消化和促進腸胃蠕動的功能, 從而達到排毒和凈化身體的效果.
原產地: 法國