描述
胎菊的沖泡方法 (一人份量):
把一湯匙份量的胎菊(可依個人喜好增加或減少),放入茶杯中(最好是用可隔渣的茶 杯),沖 入150 – 180 cc 的沸水,加蓋浸泡約3 – 4分鐘即可飲用, 平均的沖泡時間則不宜超過5分鐘, 不然味道會澀或太濃 另外也可添加蜂蜜/甜菊/糖,依個人口味調配。如用甜菊請注意,甜菊雖然卡路里極低, 但甜味很重,加入小量已足夠.
$30 – $200
學名: Matricariarecutita
胎菊是菊花未完全張開的時候被採收的花蕾
胎菊具有降血壓、降血糖、降膽固醇、調整血脂、 補血提神、 清心補腎、預防心血管疾病等作用
另外飲用胎菊茶還可以潤喉生津, 去濕解燥、清肝明目. 對經常用電腦或手機而引起的雙眼乾澀疲勞有很好的舒緩作用.
將胎菊和枸杞混合泡飲更可緩解雙眼疲勞
胎菊的清香對人還有舒緩神經的作用
注意: 孕婦不適宜飲用
原產地:台灣